2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 ごんぞう 音楽 ギター改造プロジェクト ほったらかしだったギター改造プロジェクトもようやく完成。2千円で買ったジャンクギターをやりたい放題に改造。ピックアップ以外のパーツは全部取り換え、ヘッドとネックを手になじむように削り、指板12フレット以上で少しスキャロッ […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 ごんぞう 雑記 エンディングノート ぼちぼちとエンディングノートを作り始めているが、葬儀・埋葬のどうするか考えていたらFacebook上で葬式というアイデアが浮かんだ。Facebookにはユーザーが死亡した場合に「追悼アカウント」に変更できる機能があるらし […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 ごんぞう 読書 超筋トレが最強のソリューションである 筋トレを中心にした生活をすると心と生活リズムが整い、かっこいい身体になり、QOLが高まるらしい。さらに、うつを治し骨密度を上げ、がん関連死亡率が低下（有酸素運動を単体で行った場合にはガンに関連する死亡率は低下しなかった） […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 ごんぞう その他 自作位牌 長老の飼猫が家族に看取られながら静かに息を引き取りました。リンパ腫だったと思うんですが高齢なので、治療も強制給餌もせず自然死を待ちました。サルコペニア→フレイル→悪液質と死ぬ時を待つのもつらいですが本人には最良の死に方だ […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 ごんぞう その他 宅配便 アマゾンでポチったブツが届いた。宅配便のお兄さんが妙に重いですねと言ったのでたぶんダンベルですと苦笑い。それにしても、宅配便は凄いなと思うのは自宅宛て荷物も職場に配送してくれるし休みの日には職場あての荷物が自宅に届く。時 […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 ごんぞう その他 グリホサート 除草剤で有名なラウンドアップ（グリホサート）に発がん性があるというショッキングな情報をFacebookで見てこの手の情報ほんまかいな？と疑ってググって見た。一番わかりやすくまとめてあったサイトがあったので紹介しておきます […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 ごんぞう その他 MZ80K2 40年前初めて買ったマイコンの性能は8bitCPU,2MHz、32kRAM、白黒モニター、カセットテープでデータ保存、データ通信速度は300bps、インパクトドットプリンタで漢字は表示できなかった。BASICとかPASC […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 ごんぞう 読書 折れない心のつくりかた はじめてのレジリエンスワークブック レジリエンスというのは逆境や困難から立ち直る力。立ち直れないのは、無意識の強い思い込みや思考のクセなど自分独自の世界観が邪魔しているらしい。こんなことがあって、こう感じて、こうしたと自分を客観的に把握する思考のトレーニン […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 ごんぞう 読書 縁起 人との待ち合わせをする時、場所の3次元座標だけでは永久に会えない。待ち合わせ時間を入力して初めて出会える。4次元空間をわかりやすく説明する例えですが、4次元世界は物理的には1/10^-44秒で生まれて消えるこま切れの世界 […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 ごんぞう その他 いわゆる幸せ いわゆる幸せとは、他人の不幸に成り立つ偶然（例えば宝くじに当たるとか）。本当の幸せはすべての関係がバランスよく安定した状態でそれに今日より明日がいいという現実感の伴った希望・夢がある状態でそれを目的化しても意味はない。要 […]
