2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月20日 ごんぞう アウトドア 紅葉がきれい いつものサイクリングコースのイチョウがキレイ! 長良川の河川敷の公園1週約4Kmを2周して腕立て60回腹筋60回が日課。 GPS内蔵のFitbit Charge4のエクセサイズモードで自分の走ったコースが確認できる。