アウトプット大全

「アウトプット大全」読み終わってメモ・・・
input(読む、聞く）output(話す、書く、行動する）の黄金比は３：７．人生をoutput中心に変えることで得られるメリットとノウハウをを詳しく説明されております。紙に書くことで脳幹網様体賦活系が刺激され集中力が高まり、運動性記憶により記憶力が増す。とりあえず、自己成長のためもう少しSNS投稿でoutputを増やしてみよう。読む、書くことが勉強と思っている人は一度読むことをお勧めします。